Világszerte hozzávetőleg hetvenmillió embernek lesz alvászavara ma éjjel olyan állapotok miatt, mint az álmatlanság, az RLS, az alvási apnoe vagy a narkolepszia.Az emberek szerte a világon egyre inkább küzdenek az alváshiánnyal.A rövid távú álmatlanság is ronthatja az életminőséget, így a krónikus álmatlanság komoly probléma.A legtöbb ember természetesen gyógyszerhez folyamodik, de meglepődhet, hogy milyen gyakran vannak nem kívánt mellékhatásai.Ennek eredményeként sokan keresik a hagyományos orvoslás alternatíváit, például a CBD-olajat és a vörös vénás kratomot.
Az endokannabinoid rendszer egy biológiai mechanizmus, amellyel a CBD kölcsönhatásba lép (ECS).Az ECS segíti a homeosztázis fenntartását az idegrendszerben, ami viszont segít az alvás, a memória, az éhség, a stressz és sok más élettani folyamat szabályozásában.Az endokannabinoidoknak nevezett kémiai hírvivők az ECS-ben találhatók.Ezeket az anyagokat a szervezet endogén módon termeli.A CBD szájon át történő bevétel után kerül a keringésbe, és kötődik az ECS receptorokhoz.A kannabisz szervezetre gyakorolt hatása meglehetősen változó.A CBD olaj az elme ellazítására és a pihentető alvásra ösztönző képessége miatt vált népszerűvé.
Cszabályozza a napi ritmust
A cirkadián ritmusok példái közé tartozik az ébrenlét-alvás ciklus, a testhőmérséklet ciklusa és a szelektív hormontermelés ciklusa.Az idegrendszerben az endokannabinoid rendszer számos funkció kiváltásáért felelős.Az endokannabinoid rendszer reagálhat a CBD-re.A CBD serkenti a jó közérzetet okozó neurotranszmitterek, a dopamin és a szerotonin szekrécióját.Bizonyítékok vannak arra, hogy a CBD segít a szorongás és a krónikus fájdalom kezelésére is.Az álmatlanságot a cirkadián ritmus szabályozza, amelyet az ECS szabályoz.
A GABA szintézis gátlása vagy elősegítése
A szorongás gyakran hozzájárul az éjszakai álmatlansághoz.A CBD aktiválhatja az agy GABA-receptorait, ami nyugalomhoz vezet.A CBD hatással van a szerotoninra is, amely a szorongás szabályozásáért és a nyugalom elősegítéséért felelős, jó közérzetet okozó neurotranszmitter.Ha le akarja nyugtatni az agyát, a GABA a fő adó, amely felelős érte.
Azok, akiknek nehézségei vannak a fejbólintással a stressz vagy a szorongás miatt, megkönnyebbülést találhatnak a CBD-olajjal.Az álmatlanság leküzdésére gyakran használt benzodiazepinek a GABA-receptorok célpontjai.
Környezet létrehozása
Száz különböző kannabinoid található a kannabisznövényekben, ezek közül csak egy a CBD.Szedés után minden kannabinoid egyedi hatással van a szervezetre.A kannabisz növényi összetevőinek, például terpéneknek és flavonoidoknak a kombinációi szintén felhasználhatók válaszok előállítására.Ennek eredményeként olyan vegyületeket kap, amelyeket korábban soha nem látott.A kísérőhatás azt a mechanizmust írja le, amelyen keresztül a CBD jótékony előnyei megsokszorozódnak más anyagok jelenlétében.
Ha már csak egy kis mennyiségű CBD is megteszi, az kísérőhatás lép életbe.Az álmatlanságot és az alvással összefüggő betegségeket CBD olajjal kezelik, aminek ebben az esetben nyugtató hatásúnak kell lennie.További CBN-t vagy THC-t reagáltatnak a CBD-vel, hogy olyan CBD-t kapjanak, amely lehetővé teszi az ellazulást.A CBN-t nyugtató tulajdonságai miatt „végső relaxációs kannabinoidnak” nevezték.
A CBD elalvást segítő összetevői, amelyek valóban működnek
A CBD-n kívül más anyagokat is használnak a CBD-termékekben.A CBD hatékonysága megnő, ha eltávolítják a kender aktív összetevőit.A CBD alvást segítő szerek más gyógynövényeket és vitaminokat is tartalmazhatnak, mint például a macskagyökér, a kamilla, a golgotavirág és az ásványi anyagok, mint a magnézium.A melatonin, egy jól ismert elalvássegítő, a CBD-termékekben is felhasználható, hogy segítsen elzárni a szemed.
Az egészségügyi problémák elkerülése érdekében érdemes teljesen természetes anyagokból készült CBD termékeket választani.Az adalékanyagok, például a tartósítószerek és a mesterséges színezékek számos módon károsíthatják az egészségét.
Cannabidiol (CBD) elalvássegítők: mik ezek és hogyan működnek
A két leggyakrabban használt CBD alvástermék a CBD olajos tinktúrák és a CBD gumicukor.Ezeket szájon át szedik, és megvannak a maguk előnyei és hátrányai.A CBD gumicukor a vegyület ehető változata, ami azt jelenti, hogy fogyasztás után metabolizálódik a szervezetben.A CBD gumicukor fogyasztása lassabb felszívódási módszer, mivel a CBD-nek át kell jutnia az emésztőrendszeren.Ennek az az oka, hogy a gyógyszernek először át kell jutnia az emésztőrendszeren, mielőtt felhasználható lenne.Hiányzik a biológiai hozzáférhetőség is.Ennek eredményeként a betegeknek olyan gyógyszereket kell szedniük, amelyek felgyorsítják az eljárást.Az egyik lehetőség a gumicukor fogyasztása magas zsírtartalmú ételekkel.A CBD gumicukor hatása hosszabb ideig tart, mint a CBD más formái, korlátozott biológiai hozzáférhetőségük miatt.
A nyelv alatti felszívódás akkor következik be, amikor egy csepp CBD-olajat helyeznek a nyelv alá, és 60 másodpercig ott tartják.Ez a CBD olaj lefekvés előtti beadásának általános módja.A CBD cukorkák és az olajos tinktúrák biológiai hozzáférhetősége az elsődleges különbség a kettő között.
A CBD olaj hasznos a cirkadián ritmusunk beállításában, aminek az ébrenlét-alvás ciklus is része.Saját szerotonintermelésünk a GABA szabályozáshoz kapcsolódik.A nyugodt éjszakai alváshoz és a stabil kedélyállapothoz a szerotonin elengedhetetlen.Álmatlanság esetén a két leggyakrabban használt CBD-alapú gyógyszer az olajos tinktúrák és a CBD gumicukor.Ha álmatlanságban szenved, és hajlandó kipróbálni a CBD olajat, egy idő után jobban érzi magát.Reméljük, hogy elegendő ismeretet szerzett ebből a cikkből ahhoz, hogy elkezdje használni a CBD-olajat álmatlansága vagy álmatlansága kezelésére.Sok sikert neked, és köszönöm, hogy elolvastad!
Feladás időpontja: 2022.10.28