Évente több száz újévi célt tűznek ki a dohányzásról való leszokásra. Vajon hányan, ha egyáltalán lesznek, sikerülni fognak neki? Becslések szerint a dohányzásról való leszokást megkísérlő embereknek mindössze 4%-a képes hat hónapnál tovább füstmentesen élni. Nyilvánvaló, hogy a dohányzásról való leszokáshoz nemcsak segítségre van szükség, hanem sokak számára nikotinpótló terápiára, például a vapelésre is. Hogy jól induljon az új év, összegyűjtöttük a legjobb tanácsainkat a leszokáshoz.
Tűzz ki egy célt az új évre
Ahhoz, hogy motivált maradj, és emlékezz arra, miért akarsz leszokni a dohányzásról a nehézségek ellenére, hasznos lehet célokat kitűzni. A kívánt dátumnak kell a céljaid középpontjában állnia. Ezt legalább két héttel előre kell megtervezni, hogy legyen időd megtalálni és beszerezni a szükséges dolgokat.nikotin alternatívákmintpod rendszer vape-ekvagyeldobható vape-ekés konzultáljon olyan csoportokkal, amelyek segíthetnek leszokni a dohányzásról. A dohányzásról való leszokás okainak meghatározása segíthet abban, hogy motivált maradjon és a végső céljára összpontosítson. Erre szükség lehet ahhoz, hogy gondoskodjon magáról, családjáról vagy szeretteiről.
Hagyd abba a dohányzást az e-cigarettázásra való áttéréssel
A vapelésre való áttérés nagyon sikeres módszer a cigarettázásról való leszokásra. Az Angol Közegészségügyi Szolgálat (Public Health England) szerint a vapelés 95%-kal biztonságosabb, mint a dohányzás, mivel az e-liquid 95%-kal kevesebb rákkeltő anyagot tartalmaz, mint a cigaretta. A Public Health England szerint az aktív vaperek 52%-a sikeresen leszokott a cigarettázásról. Több mint egymillió embernek sikerült leszoknia a dohányzásról vape segítségével, és felhagyott a vapeléssel is. A nikotinelvonási tünetek kiküszöbölésével a vapelés csökkenti vagy megszünteti a dohányzás utáni vágyat és a visszaesés valószínűségét. A gőz belélegzésének és a vaporizátorból történő kifújásának folyamata rendkívül hasonló a dohányzáshoz, és segíthet a leszokni próbáló dohányosoknak.
Miért érdemes a Dunke eldobható vape-t választani kezdéshez?
Az új, dohányzásról leszokó felhasználók nagy hasznát vehetik ennekeldobható vape-ekmint aDunke sorozatA Dunke tervezésénél a vape egyszerűsége volt az elsődleges szempont, ezért kompakt, diszkrét és egyszerűen használható. A cigaretták árához képest az eldobható vape-ek sokkal költséghatékonyabb választást jelentenek. Az eldobható vape-ek a legkönnyebben használható vape-típusok. A vape penekkel vagy modokkal ellentétben az eldobható vape-hez nincs szükség porlasztóra vagy tartályra.
Közzététel ideje: 2022. dec. 9.